中科医院曝光 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/161222/5131643.html很多爱美女性总是在减脂和塑形两者之间徘徊，不知道如何去选择，及想要减肥成功还想要塑形成功，各个爱美的小姐姐先别急，先把下面的文章减肥和塑形有什么不同看完，在了解。接下来由舍宾小编为大家解答。目的不同减肥：减肥是减去多余的体重，以重量为效果衡量标准。塑身：塑身是让身体多余的部分变瘦，过度瘦小的部分丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。以目标部位的尺寸变化为衡量标准。类型不同减肥：只是针对体重超标的，属于粗放型。塑身：塑身是针对对身体的匀称型不满意的，就属于对体型的重新精雕细琢。
对健康的影响不同减肥：减肥的手段很多，未必都是健康的，有些药物减肥、机械减肥、节食减肥、手术减肥还会对健康造成严重伤害，有的女性甚至因为减肥而闭经，丧失生育能力，导致身体加速老化。塑身：塑身都是健康的，只有健康才能体型娥娜多姿，肌肤柔嫩靓丽。作用不同：减肥：方法很多，但针对身体的作用却只有一个，就是减少身体重量。塑身：方法并不多，就是气功悬灸配穴配合推拿、点穴、正骨、伸筋、刮痧等，但是针对身体的作用却非常多，包括瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、丰胸、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正、驼背矫正等。
难度不同：减肥：技术含量较低，少吃饭就可以做到，比较容易。塑身：技术含量高，比如丰胸、丰臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。难度比较大。综上所述总结的几个关于塑形和减脂的不同的关键点，一定要仔细观看哦，如果你想要给自己来一场很大的蜕变，但是自己又不质量，可以选择火烈鸟舍宾哦，我们会有专业的训练项目，从各个角度为你定制计划
