北京中科白殿疯医院在哪 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html这段时间感觉自己特别懒，在家休息的时候不想做饭，经常点一些外卖，我在饥饿的时候会吃一些零食，而且活动量也比较少，导致身体发胖了很多，在跟闺蜜聊天的时候想要减肥，闺蜜说可以选择吸脂减肥，但是又怕会出现反弹，然后闺蜜给我介绍了关于吸脂手术的一些相关知识。
吸脂减肥在进行吸脂手术的时候会注射麻药在麻药生效以后再脂肪比较多的部位作切口，将吸脂导管插入到切口内，通过专业的仪器采用真空负压的原理，将体内多余的脂肪组织进行吸出，从而达到快速减肥的目的，但是做完吸脂手术以后，局部皮肤会出现松弛下垂的现象，需要穿塑身衣来防止皮肤松弛下垂，能够促进伤口愈合，做完吸脂手术以后，一般不会出现反弹的情况，虽然做完手术以后能够使身体瘦下来，但是也要控制好饮食，以免导致二次肥胖，做完吸脂手术身体会出现轻微的疼痛和肿胀，有些人害怕疼痛，都会选择通过控制饮食或者是口服减肥药的方法来减肥。
控制饮食主要是在饮食方面不暴饮暴食，采取少食多餐的方法，饮食方面吃一些清淡的食物，比如紫薯、*瓜、胡萝卜、芹菜、黑木耳、茄子、*瓜、韭菜、苹果、香蕉、火龙果、芒果、青菜、菠菜等，食物的热量比较低，在饥饿的时候吃一些能够增加饱腹感补充身体所需的营养，以免营养不良，对身体造成损伤，不可以吃太过油腻和脂肪偏高的食物，比如油条、烤鸭、炸薯条、肥肉、糖饼等，以免加重肥胖。更不可以喝碳酸饮料，比如可乐、咖啡、雪碧等。
在减肥期间还可以口服一些减肥药物，市面上比较广泛应用的减肥药物是赛乐赛奥司他胶囊，是经过国药OTC认证的一款减肥药物，在随餐服用以后能够加快新陈代谢，清除肠道内的脂肪和油脂，通过新陈代谢排出体外，还可以抑制身体对脂肪的吸收，但是在使用赛乐赛奥司他胶囊的时候，要遵医嘱进行用药，医生会根据减肥者的体质进行用药。
在口服减肥药期间，还可以多做些运动锻炼来增强身体免疫力，提高肺活量，但是需要长时间坚持，还会起到辅助减肥的效果，不能半途而废。#假期享瘦指南#
