减肥，是许多女士一辈子的难题。工作忙，压力大，没时间。一个个沉甸甸的现状压在女士们的头上。九九虽然是个男人，但身边有许多好友在经营着减肥连锁店，所以也对此格外了解。有的人天生行动力强，有的人天生爱运动，身材自然不成问题。可大多数人运动完全是为了减肥，而每天拼死拼活的运动完，回到家一称，却完全得不到应有的回报，久而久之便无心继续下去。
可正因为问题根深蒂固，减肥店才应运而生。看到这里您可能以为九九要做广告。但并不是这样的，接下来九九将直接跟您分享减肥店里目前最深受欢迎的一道食谱。没错，不是火疗，不是吃药，也不是针灸，仅仅只是一道菜而已。据减肥店老板透露，许多顾客光是坚持吃这一道菜，一个星期就可以瘦4-6斤。
它就是樱桃萝卜（也叫水萝卜），这是一种很“特殊”的蔬菜，首先它的含水量高达94.5%（要知道西瓜的含水量才91.45%），可是西瓜的含糖量也很高，高达12%，而樱桃萝卜是含糖量只有5.7%，连西瓜的一半都不到！这时候你肯定觉得这样的特性导致它根本吃不饱。但事实上，它的营养成分更可怕。樱桃萝卜含有大量的粗纤维，能让人有饱腹感。其次是它含有木质素和胆碱，这2个元素在高端保养品中很常见，其作用主要是防癌。此外它还含有多种矿物质、微量元素、维生素。它还有排*、理气祛痰等等的作用。
凉拌樱桃萝卜
用料：樱桃萝卜、葱、蒜、糖、盐、生抽、醋、麻油、（喜欢辣可以加点辣椒粉）
做法：
1，樱桃萝卜洗干净，拍裂或拍碎（切的话会没味儿，大家可以试试）
2，蒜拍碎，葱切成葱花。
3，调味料按照自己的口味比例混得在一起。
4，樱桃萝卜和蒜末一起淋上调好的酱汁。
5，搅拌均匀后撒上葱花，大功告成。
