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当红女星晒减肥小秘诀,1米73身高体重还 [复制链接]

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这个夏天你瘦了吗?别人我是不知道,但是关晓彤是快瘦成闪电了,身高的她体重不到斤最近刷到她晒自己的减肥小秘诀,很多女生都学起来了。要知道减肥前她可是被吐槽了很多次的,尤其是跟瘦出排骨的钟楚曦同框,显得粗壮不堪。

原来关晓彤每天的午餐和晚餐,都是自制的蔬菜水果三明治。没有吐司片只有青菜和煎蛋之类的低卡营养食物;而她的其余的食物,也是一些菜叶子和*瓜条。

让小沫感叹现在的女生,不但活得更自律更健康,吃得也越来越健康了,尤其喜欢吃一些低脂低糖还很有营养的食物,虽然说关晓彤有着高挑身材和迷人大长腿,但也会因为被网友说长得壮而发愁,为了看起来不那么壮,除了吃三明治,她每天早上还会吃非常有营养的酸奶麦片。

前几天关晓彤和薇娅一起直播,除了跟薇娅介绍怎么做减肥食谱,还推荐了自己减肥时吃过的酸奶水果燕麦片!直播中薇娅还一直跟夸道:“真的好好吃,口感脆脆的!”

这款麦片里面是含有4种水果干,以及5种坚果,和3种酸奶块的,搭配得丰富又营养!我也是保持吃麦片很长时间了,但没想到还有直接加酸奶或牛奶的麦片,搅拌之后干嚼,真的特别好吃!还有桃桃和芒芒两种口味,都很好吃。

因为我为了保持体重一直都坚持吃营养丰富的减脂餐,但有的时候水果蔬菜也会吃腻,所以也会吃些低糖零食换换口味,就像这款麦片,搭配的材料够科学营养,水果麦片酸奶坚果,没有什么糖分和脂肪,最适合要减肥又贪吃的宝宝了,而且这款麦片里面酸奶块的活性乳酸菌要比普通的酸奶块多上很多倍。

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我是个吃货,所以特别

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