导语：胃病在一般人的观念就是胃不舒服，只要是跟上腹部这块区域的疼痛不适。被认为与饮食和消化有关，就会被当成胃病。
不过，由于胃部没有明显的痛神经，所以病人在空腹时的感觉，往往是上腹部位置模糊感觉闷痛。但如果进食后不久又会感到疼痛难受，怎么样都觉得不对劲。
俗话说，胃病可以分三份治疗，分七分喂食，因此，在生活中要注意一些饮食禁忌，有利于胃病的恢复，甚至减轻胃病的病情。
有人认为得了胃病，就不能吃韭菜了？这种说法是否正确，不想胃病严重，又有哪些食物不能吃呢？下面一起了解。
01首先了解下胃病的诱因：
1.饮食不规律
现在的年轻人晚上经常熬夜，早上起来迟，慌慌忙忙间就养成了不吃早饭的坏习惯。经过一夜，胃里的食物都消化干净，早饭可以提供更大的营养供给。
长期不吃早饭对胃造成负担，也容易得胃病。另外节食减肥、暴饮暴食、三餐过于辛辣都会造成胃病的出现。
2.积食
由于积食引起的胃病，主要是由于食用了不易消化或者是太油腻的食物，从而造成消化不良，常常会出现胃部胀气。
主要表现症状为胃部有撑胀感、胃气上升打嗝，同时嘴里会有很明显的酸腐气味。并且还会出现舌苔发红、排便困难的症状。
3.精神过度紧张
人们的情绪对身体健康起着非常重要的作用，特别是当长期处于过度的精神紧张状态时，很容易影响身体的内分泌。
如果过度紧张或愤怒，这些不良情绪会影响胃的正常分泌和蠕动。如果长期处于这些不良情绪状态，很容易引起胃溃疡。
4.乱吃药
部分人不正确用药，不注意用药的时间以及用药的方法。这种情况下，药物对胃黏膜造成伤害后，可能出现胃痛、反酸、食欲不振等情况，这些都可能是长期用药不当对胃部造成损伤的后果。
02吃韭菜对人体的好处
1.促进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油的物质，有增进食欲的功效，老人、儿童、孕妇等适当地吃些韭菜，是对身体有好处的。但是也不可以食用过多的韭菜，否则会造成肠胃的消化不良。
2.杀菌消炎
在韭菜中含有一种叫硫化合物的营养物质，经过研究发现，这种物质能够很好的起到杀菌消炎的作用，因此在日常生活中我们可以多吃。
而且经常吃韭菜，还能够有效的抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌等各种有害菌群。
3.散瘀活血
在中医方面特别重视散瘀活血，这样可以使血液更加的畅通，能保障身体的健康。
平时可以吃一些韭菜，特别是身体出现了某一个部位的疼痛，往往就是血液不通畅。如果能吃一些韭菜，就可以起到散瘀活血的作用。
4.保护骨骼
韭菜中有多种维生素，里面含有的维生素K对大家的骨骼有一定的好处，生活中想要降低骨质疏松出现。
大家是可以多吃韭菜的，韭菜中的物质，能增强骨密度，韭菜里面的钙和镁元素，是不能缺少的营养物质。
03韭菜是胃病的“加速器”吗？
有胃病的患者在饮食上是不建议食用韭菜的。胃病患者可能胃酸分泌过多，胃黏膜受损。而韭菜中含有大量难以消化的纤维素，进入胃肠道后会刺激胃酸分泌。
进一步加重胃黏膜负担，导致患者腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状加重。这不利于胃病的恢复。因此，胃病患者一般不建议吃韭菜。
患有胃病之后，患者日常的饮食调理和生活调理非常的重要，要避免进食一些对胃肠道有损伤的食物以及药物。尽量的多吃一些易于消化的食物，可以适当的进食一些营养的粥类食物。
04医生：不想胃病加重，尽量少吃6物
1.甜食
估计很多人都不知道为何吃甜食会加重胃病，这个主要是因为甜食会促进胃酸的分泌。
胃酸分泌多了以后自然就会刺激胃粘膜，进而加重胃病，引起反酸、腹部不适等的症状。因此，对于那些胃不好的人来说要少吃。
2.洋葱
如果经常吃生洋葱的话，容易对肠胃有比较大的影响。因为洋葱是属于辛辣、刺激性的食物，会对胃黏膜造成刺激，会导致胃黏膜出现充血、水肿，甚至糜烂，会导致患者病情加重。
并且，会经常容易出现腹部疼痛和胀气等症状，如果以洋葱作为调味剂或者少量使用。胃病患者是可以使用的，其他情况下建议不用或者少用。
3.巧克力
巧克力中富含可可碱能够使人的食道括约肌彻底放松，会让胃酸倒流到食管里面，导致喉咙出现不适感。
而且巧克力也属于一种高热量的食物，会刺激到胃酸分泌过多导致胃黏膜受损。因此胃病患者最好不吃或少吃巧克力，避免加重病情。
4.腌制食物
常见腌制的食物，比如腌萝卜干、腌咸菜、腌鱼干等，这些食物一般比较入味，吃起来也下饭。
但是腌制的食物容易产生亚硝酸盐，对胃的刺激性比较大，所以胃不好的人平时要尽量少吃腌制的食物。
5.生冷食物
在炎热的夏天，吃冰淇淋或喝冷饮等是一件很愉快的事情，但我不知道我的胃病也喜欢这些冷食。
虽然胃是一个脆弱的器官，但胃里有一层胃粘膜保护着胃的健康。吃这些冷食，会对胃黏膜产生很大的刺激，导致胃黏膜受损。
6.烧烤
烧烤类型的食物，通常是指通过烧烤这种烹饪方式加工而成的饮食。科学研究表明，食物通过烧烤以后，其中有害物质会大幅度的增加。
人们通过食用烧烤类食物，会让这种有害物质进入到身体当中，从而持续性的刺激着人们身体内部的各种器官。对于本身胃部就不好的人而言，胃部的不良情况更会变得严重。
