3月开始入春，姐妹们的减肥大计一定要开始准备起来啊。天气热了，穿的衣服变少了。谁胖谁瘦真的一眼就看出来了。这个时候不减肥，真的到了夏天徒伤悲。
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减肥原理真的特别简单。无非就是少吃多动。但是话说的简单，真正能做到的人又有多少呢？
今天我在这里给大家分享几个真正有效的减肥方法。绝对是市面上没有的那种绝密档案。
药物辅助。
我知道我提出这个观点的时候绝对有人说“减肥药”，骂骂咧咧关闭页面骂我微商。但是，先暂停一下，这个药物真的不是减肥药，我也不卖。也不是什么微商所谓的秘密配方。
这个成分叫做奥利司他，并不是一个很新鲜的成分，而是在科研领域被研究了很久的成分，而且经过了很多期临床实践。是真正在美国医生会给你开的那种处方药。
而且赛乐赛奥利司他胶囊不仅可以被当作减肥药，还可以治疗高胆固醇血症、2型糖尿病、高胰岛素血症，高血压等等与肥胖相关的一系列疾病。
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那么我们继续来说一下，为什么奥利司他可以减肥。凡事不讨论作用原理的减肥药都是“披着羊皮的狼”。其实奥利司他是一种脂肪抑制酶，他可以控制身体对于脂肪的摄入。因为食物中的脂肪只有经过肠道消化成小分子才能被人体所吸收，人体吸收了脂肪之后才会变胖。但是如果抑制这个过程的发生，那么自然而然就不会变胖了。脂肪抑制酶就是一种可以抑制这个过程的成分。
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而且奥利司他这个成分在美国，被美国的药监局进行了全面的审查的。做了无数次临床实践，实验人数涉及几千人。实验者会定期接受身体各项指标的检查，不仅严格审查了它的有效性，还严格审查了它的安全性。
吸脂
对于总是瘦不下去的朋友们来说，吸脂同样是一种减肥的好方法。
吸脂的原理是利用机器将身体中的脂肪吸出体内。由于人体内的脂肪数量在18岁成年之后就不再发生变化，那么吸脂之后身体内脂肪数量减少，自然而然就会永久的瘦下去了。
这种减肥方法是一劳永逸的。但是价格比较贵，而且存在恢复期。适合能够忍受疼痛的，且有一些预算的人群来选择。
以上就是我的分享啦。#高效减脂女神归来#
希望大家都能够越来越瘦。
减肥
