药物减肥

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这4种蔬菜有助于减肥,第3种人人都爱吃, [复制链接]

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冬瓜不含脂肪,营养丰富,纤维含量高,十里香的减肥食物,冬天炖排骨,不失为一种大补汤

韭菜,蕴含的纤维素非常丰富,可以促进肠道蠕动,帮助通便,减肥的好食物呀,只不过有些人不爱吃

玉米中所含的纤维素是不能被人体吸收的,能够减少体内有毒物质的积累,从而帮助减肥,而且也不贵,2元一个,基本上人人都爱吃

海带含热量低、且具有排毒和抗氧化作用,简直是减肥佳品,想要减肥的可以试试哦!

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