生姜水能治白癜风吗 https://m.39.net/pf/a_4600656.html10月13日是世界保健日。对于BJ有的人可能存在一些误区。
比如，饮食误区：吃饱喝足有利健康；一日两餐能减肥；喝牛奶会使胆固醇增高；偏食腌制食物；用沸水充茶；豆浆不用煮熟；口香糖能健齿。
健身误区：蒸桑拿多流汗排毒；千金难买老来瘦；晨练越早越好；等老了再健身也不晚；爬山是最好的锻炼。
以上误区你有没有呢？爱自己要从健康的保健习惯开始
科学保健，不盲目；健康养生，意识强；健康长寿，幸福家；
每日灸一灸、提升免疫力、强身又健体！#健康知识科普#
