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原创科普君广东科普
前几日，科普君发现
“长期不吃晚饭真的会变瘦吗”
这一话题登上热搜
非常多的网友参与了讨论
科普君也发现
不少人热衷于节食减肥
而他们的做法往往都是
——“不吃晚饭”
不少网友向科普君留言提问
“过午不食”减肥真的靠谱吗？
吃什么、怎么吃才能减肥？
今天就跟随科普君一起找真相
减肥的正确打开方式
科普君认为，有句话说得非常对
凡是以健康为代价的减肥
都是在耍流氓
不靠谱的减肥方式就应该
???
你是不是有必要减肥？
长期以来，“以瘦为美”的审美偏好，让“A4腰”、“筷子腿”等成为许多人竞相追逐的目标，“身材焦虑”大行其道。但科普君认为，“健康”才是最佳指标。
建议大家
