有治好白癜风的吗 https://m-mip.39.net/nk/mip_7720944.html根据《中国心血管健康与疾病报告》相关数据显示,我国患高血压的人数已达到2.45亿人。但是真正做到了解高血压的人数却少之又少,尤其是关于高血压的类型。
高血压的主要类型有哪些?
其实,高血压只是血压高的一个统称。高血压主要分“高压、低压、两高”。高压高指的就是收缩压高;压低压高指的就是舒张压高;两高指的就是舒张压和收缩压都很高。
在大家的眼中看来,不管是那种类型的高,都属于高血压,直接服用降压药就可以了,但是从医生的角度来看的话,并不是这样的。
针对不同类型的高血压,服用的降压药以及日常调理的方法都存在一定的差别,因此并不能以偏概全直接擅自服用降压药。
此外,并不是血压高就需要服用降压药的,如果属于一级高血压(收缩压~mmHg和(或)舒张压90~99mmHg)的话是暂时不需要服用降压药的,可以通过日常调理来恢复自己的血压。
在调理的过程中需要时刻留意自己的血压值,如果经过3~4个月的调理,血压依旧没有恢复到正常值(-90/90-60mmhg)的话,则需要进行药物干预。
然而,高压高或者两高比较常见,多发于中老年人身上,不管是日常调理还是服用降压药都比较日常化。
但是,对于低压人群来说的话,降压药以及日常护理便会存在一定区别。首先低压高的人群主要集中在年轻人。
为什么低压高的人群主要集中于年轻人?
相比于老年人,年轻人的血管弹性相对而言还是比较好的,一般情况时是不会出现高血压现象的,但是现在年轻人的生活压力、工作压力都比较大,经常会产生不良的负面情绪,如:焦虑、紧张、抑郁、失眠等等症状,导致交感神经异常兴奋。
这个时候便有可能会增加血管的压力,使舒张压出现升高的现象,导致年轻人出现低压高的现象。
哪些因素会导致“低压”升高?
导致血压偏高的“罪魁祸首”主要有3点:心率加快、体重肥胖以及不良情绪。
·心率加快:年轻人平时心跳太快的话,也有可能会出现舒张压升高的现象。因为心跳过快的话,会增加血液循环的速度,从而增加血管的压力,导致舒张压升高。
·肥胖:年轻人身材归于肥胖也是导致低压高的主要原因之一。体重过于肥胖的人,体内的脂肪含量相对都比较多,这个时候的脂肪有可能会对血管造成一定的压迫,从而增加血管的阻力,影响血液循环,从而导致舒张压升高。
·不良情绪:年轻人经常情绪不稳定的话也会导致低压高。上述的内容中说到,焦虑、紧张等情绪会导致交感神经异常兴奋,从而导致人体的心跳次数加快,从而增加血管的压力,影响到血压的正常。
那么针对低压高的人群,应该如何选择降压药?
通过上述的内容知道,低压高的主要人群为年轻人,针对这一人群的话,低压高时并不需要第一时间选择吃降压药,可以找到诱发血压好的原因,并进行调理,恢复自己的血压。
当然,如果经过一段时间的调理,血压并没有得到较好的控制时,则需要选择服用降压药,来控制血压,避免血压过高,影响到健康。
上述的内容中说到,低压高升高主要原因也许可能和心率过快有关,因此在药物的选择上,心跳次数是一个重要的参考条件。
如果心跳次数大于80,则说明患者的交感神经处于异常兴奋的状态,这个时候可以服用洛尔类药物,来抑制交感神经异常兴奋的症状,使心跳的次数变得缓慢,从而达到降血压的效果,
如果心跳次数小于80,则有可能是生活中的不良生活习惯导致的,这个时候则可以服用普利、沙坦类药物来降血压。这两种药物可以降低血管的压力,从而达到降血压的效果,低压高的人群可以根据自身的身体情况进行妥善地选择。
友情提醒:如果在服用以上降压药以后,血压依旧没有得到较好控制的话,则需要引起重视,进行检查,可以在医生的指导下,可以增加服用地平类降压药,达到联合治疗的效果。
当然,针对性服用降压药物,确实可以有效地降低血压,但是也不能忽视了平时的日常调理,不然有可能会导致血压降不下去,或者出现血压反弹严重的现象。
因此建议低压人群,饮食上可以学会控制盐的摄取量,降低体内的钠离子含量;此外,还需要进行适当的运动,这样不仅可以促进人体的代谢,达到减肥的效果,还可以提高心脏起伏的功能,降低心跳加快时以及血管承受的压力。
参考资料:
中国高血压患病人数2.45亿·光明网·-10-:18