随着经济水平的不断提高，人们出现肥胖的几率大大增加，现在肥胖的人群正趋向年轻化，并且有一部分的孩子也存在肥胖的问题，如何减肥成了人们茶余饭后讨论的话题，那么该如何减肥呢？有捷径可以走吗传说中的切胃减肥手术可靠吗？肥胖的人该不该通过做这个手术来减肥呢？
切胃手术，主要是通过减少胃容量来达到减肥的效果，将胃部的1/3切除，胃容量大幅度的减少，同时在消化的方面所获取的营养也随之下降，不能够提供身体正常的代谢所需要的营养，所以就要消耗自身体内储存的脂肪，从而达到减肥的效果。胃的大小因人而异，有的人胃比较大，所需要摄入的食物量就比较多，所以就很容易造成肥胖，胃比较小的人就不容易肥胖，所以肥胖一般与胃的大小息息相关。并且每个人的消化能力也是不一样的，同分量的食物消化能力好的人又需要获取更多的营养来维持身体的增长，而消化能力比较差的人，则不需要太多的能量就能够维持身体所需，所以偏瘦的人通常是因为消化不好导致的营养不良。
切胃手术一般不到必要的时候不建议采取，因为切胃手术通常会对身体造成一定的损伤，并且在术后会导致饮食量变小，身体摄入的营养较少，会引起身体出现营养不良的状况，身体的免疫力会有所下降，也可能会引起其他疾病的发生。并且切胃手术有一些后遗症，比如稍微多吃一点东西就会出现恶心呕吐的情况，所以一般不建议通过做这个手术来减肥。
与手术相比，通过药物来减肥的方法会比较安全一些，临床上通常采用赛乐赛奥利司他胶囊来进行减肥，赛乐赛奥利司他胶囊是一种正规的品牌，经过国家认证的，主要是通过抑制身体对脂肪的吸收，并且加速身体的新陈代谢，促进油脂的排出，来达到减肥的效果。赛乐赛奥利司他胶囊在减肥的同时不会对胃肠道产生刺激性，所以比较安全，在治疗的过程中一定要按照疗程服用，并且要忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
使用减肥药物并不适合所有的人，在选择减肥药物的时候，一定要认准正规的品牌，避免使用三无产品，以免造成不良的反应，同时还要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时应该多饮水促进身体的正常代谢功能，也能够起到减肥的效果。
使用减肥药物并不适合所有的人，在选择减肥药物的时候，一定要认准正规的品牌，避免使用三无产品，以免造成不良的反应，同时还要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时应该多饮水促进身体的正常代谢功能，也能够起到减肥的效果。#假期享瘦指南#
