天气一暖，女生大秀身材的季节又要到了。
但冬天努力囤积的脂肪，却不像支付宝里的余额——说没就没。
新的春天，你决定好好减肥。
结果不嫌胖的男友、说你瘦的妈妈，都会让你“多吃一口”。
当然，管不住的嘴、迈不开的腿，才是减肥路上最大的绊脚石。
从立春到三八节，过了一个多月，体重却稳如磐石。
慌乱之下，有的女生把减肥的希望寄托在了莫名其妙的三无减肥产品上。结果脂肪没少多少，健康却垮了。
那么问题来了：有没有安全健康、真实有效的减肥产品呢？
我的答案是奥利司他——目前我国唯一批准上市的OTC减肥药。
奥利司他凭什么能减肥？
年，奥利司他被FDA批准用于长期体重维持，是目前获得多个国家官方药品监管部门批准的非处方药(OTC)，而在中国它是唯一一款药监局批准上市的OTC减肥药。
奥利司他是一种强效的胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃小肠内的脂肪酶作用，能够抑制胃肠道中的脂肪酶活性，阻止食物中部分脂肪分解成小分子，从而减少能量摄入，达到治疗肥胖的效果。
简单地说，吃了奥利司他后，就能把吃进肚子里的油脂，直接拉出来。
除了核心的减重功效，奥利司他还能减少小肠中胆固醇的吸收，降低了一系列肥胖并发症的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病、高血压等等。
作为非处方药（OTC），奥利司他有着严格的安全指标。以赛乐赛为例，它只在肠道起作用，不进入血液循环、不参与机体代谢、不损伤中枢神经。
符合世界卫生组织提出的“不厌食、不腹泻、不乏力”这三个科学安全减肥的标准。
吃了减肥药却完全瘦不了？
听了介绍，是不是觉得吃了它，自己躺着就能瘦，火锅、蛋糕、小龙虾来者不拒！
先别高兴太早。
奥利司他的减肥效果毋庸置疑，但搞错了3个事实，可瘦不下来。
1.一边服药，一边暴食
不少减肥人士仗着药物功效，报复性饮食，吃得又多又油，结果体重不减反增。
你看着体重计破口大骂，直呼自己上当受骗。
可奥利司他真心冤枉，之前介绍原理的时候已经解释过它只能阻止“部分”脂肪吸收，为了守住健康标准，这个阻止吸收率在30%左右。
也就是，脂肪吃得太多照样胖，而且还容易出现“菊花”漏油的尴尬情况。
在安全健康的前提下，别指望“一周减掉20斤”的瘦身神话。
2.吃减肥药，不守“规矩”
为了追求极致的减肥效果，有些人用药“没规矩”。
比如明明要求是在餐中或餐后一小时内用药，并且一次不超过三次。但有的女生却梦想饮食“0”摄入，吃点什么都要加“料”。
可是，所有药物的安全保证都有一个重要前提——按说明服用。加大用量不会更瘦，还可能引发肝脏等器官损伤！
明明天天都在说“是药三分毒”，为什么偏偏在吃减肥药的时候忘了呢？
3.减肥药，减的是外来脂肪
奥利司他只能抑制身体吸收食物中的脂肪。
但人体是会自己合成脂肪的，如果碳水吃多了，多余的能量消耗不出去，人体就会把这部分的能量转化为脂肪储存起来。
所以，如果这一餐没有含脂食物，那么奥利司他吃了也白搭。
减肥药适合哪些女生吃？
不用节食不用运动就能瘦，对女生来说确实非常大的诱惑。
但要注意奥利司他是治疗肥胖的药物，自然有不少的使用禁忌。
一般来说，适合IBM大于24kg/m的超重或肥胖人群，另外孕妇、慢性吸收不良综合征患者、胆汁淤积症患者、器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁止使用。
如果奥利司他中有已知的过敏成分，也需禁用。
虽然奥利司他的安全性和有效性已在12-16岁的肥胖青少年患者中得到评估，但这主要是基于美国的研究，在中国，还是建议成人服用。
目前尚不清楚奥利司他是否经人乳分泌，因此哺乳期女性不应服用本品，等宝宝断奶后再安心瘦身吧！
女生变女神，不是“瘦”出来
女性的身材焦虑，早已不是什么新闻：
有的女生，因怀孕而走形的身材苦恼，冒险做了腹壁整形，切除皮肤、脂肪、腹直肌，肚子留下一道巨大的伤；
有的女生，因为男性嘲笑，代餐、减肥茶来者不拒，然后因为违禁成分的副作用，精神萎靡，甚至丢失生命；
有的女生，追求“完美模板”，狠心自我折磨，靠饮水续命，食物吃不下，吃了也马上吐，最后留下破败的身体……
但减肥不该是伤害，更不该是折磨。
胖与瘦这件事，除了先天遗传和后天药物的作用，很大一部分是自己的选择。
在追求瘦的同时，健康自信更重要。
对于奥利司他，女生们要理性分析，不要以为吃了就能一劳永逸。
希望每一个女生都能科学减肥，健康变美。
