在以瘦为美的现代,肥胖是女性绝不能容忍的,所以减肥也成了女性朋友绕不开的话题,那么很多朋友也尝试过各种各样的减肥方法,有的可见到明显效果,而有的朋友却事与愿违。
那该怎么办呢?对于掉秤难,代谢慢的朋友可以尝试中药减肥法,中医中把人归结于,气虚质、气郁质、痰湿质、阴虚质、湿热质、血瘀质、阳虚质、特禀质、平和质9种基本体质类型。中医减肥有三大好处,第一个是可以调节内分泌代谢的紊乱,可以调节你的这种内分泌代谢的紊乱,很多肥胖的人群,除了在脂肪代谢方面出现紊乱之外,还会出现糖,脂,嘌呤很多的代谢紊乱,中医的特点就是可以调整这种内分泌激素的水平,从而可以达到减肥的一个作用和效果。第二个是可以提高脾胃的运化能力,缓解这种胃强脾弱的一个状态,通过调整你的这种脾胃功能,来达到你的缓解和抑制食欲,减轻你的饥饿感,同时增加饱腹感。
今天给大家推荐几个中药减肥方剂,不妨试试,可以让你的减肥效果事半功倍!
1.五苓消肥汤
由白术,云苓,泽泻,玉米须,桂枝i,半夏,厚朴,砂仁,广木香,山楂,内金,甘草组成。这款汤药对于脾虚湿重的肥胖病人有祛除湿气的作用,常年减不下来的胖友可以尝试饮用。
2.防己黄芪汤
由防己、黄芪、白术、灸甘草、生姜、大枣组成,该汤药每天服用两次,这款汤药主要适用于结实型肥胖症患者,黄芪具有补气、利水消肿、止汗固表、解毒排脓的作用。配合防风通圣散一起服用效果更佳。是肥胖朋友的不二之选。
3.大柴胡汤。
由黄芩,柴胡,大黄,制半夏,生姜,白芍大枣组成。该汤药,具有和解少阳、内泻热结的功效。体内有湿热的肥胖朋友大多有腹胀便秘,脸红油亮、舌苔厚的情况,
服用大柴胡汤可以理气,消积滞,促进体内新陈代谢。
4.桂枝茯苓汤
由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药等组成,中医学上认为,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。该汤药可以活血化瘀,健运脾胃,祛湿消痰。可以从根本上振奋脾胃以达减轻体重的目的。
5.海藻轻身汤
由海藻,夏枯草,苡仁,白芥子,山楂,泽泻,茵陈,柴胡,甘草组成。该汤药主要用于
调理女性青年肥胖者。它具有化痰祛脂,健脾利湿,调理气机的功效。