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肥胖有救了,专家告诉你不吃减肥药也能瘦 [复制链接]

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虽然听说即将要流行微胖,但对于众多女性朋友来说,你们想要的依然是窈窕的身材吧?减肥依然是你们日常生活中的大事吧?那你们通常都是怎么减肥的?是不是有些人不管是节食、健身还是吃药,效果都不明显呢?也许是你们减错方向了。

我接诊过一个姑娘,有一个特别美丽的名字,姓白名云贝,让我记忆非常深刻。姑娘的五官细看也蛮清秀,如果能瘦上三四十斤,应该也是个小美女。只可惜她一米六的身高体重将近一百七十斤,BMI(BMI指数:是指身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准)指数高达33.2,属于非常肥胖的级别。

一般来说,非常肥胖的人,不管是男性还是女性,

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