北京看白癜风哪个医院比较好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/63岁的徐丽丽（前排）、12岁的罗嘉俊（后排右一）和队友们一起跳街舞
生活报记者仲亮生活报记者张涛摄
哈尔滨的傍晚很热闹，无论公园广场，还是立交桥下，经常能看到聚在一起跳舞的市民，所跳舞蹈以节奏适中的广场舞为主。然而，在南岗区果戈里大街的革新广场，有一支坚持了十余年的“劲舞团”，他们的舞步可谓独树一帜，节奏感很强，步伐很快，几十个人伴着劲爆的high曲，步伐整齐划一，他们就是最近成为抖音网红的“革新DJ8步”。跳“革新DJ8步”的市民，上到六旬老人，下到十几岁的学生，傍晚聚到一起跳街舞是他们雷打不动的生活内容之一，采访中他们告诉生活报记者，大家聚一起跳舞的目的十分相似，为的是跳出健康、舞出激情，尽情展示冰城人的精气神儿……
赘肉没了健康来了
盛夏的一个傍晚，生活报记者来到革新广场，远远就听到劲爆的乐曲，一群人随着节奏感十足的乐曲跳着“劲舞”，跳舞的人年龄多为30来岁，一位满头白发的阿姨在舞者中十分显眼，而她的舞步丝毫不照身边的年轻人差。
“这是我们‘领头’的徐阿姨。”年轻人把这位白发舞者推荐给记者。“您这么大年龄了，舞还跳得这么好，一定坚持很多年了吧？”记者问。徐阿姨很和蔼，说起话来慢条斯理，她告诉记者，她叫徐丽丽，今年63岁从年至今，一直坚持每晚跳舞。
徐丽丽说，跳舞之前，她是个“药罐子”，斤的体重直接导致她“三高”，血压几乎一直在mmHg左右，每天药不离口。她家就住革新广场附近，一次偶然的机会，她散步时发现一群人在跳着一种节奏很快的舞蹈，当时她就喜欢上了，加上身体不好，医生也建议她减肥。从那以后，她跟着其他舞者，每天晚饭后坚持跳“DJ8步”，不到三个月，体重就降到了斤，血压也稳定了。在没有借助减肥药物、没有节食的情况下，她瘦了下来，人也精神了。
和徐丽丽一样，很多人来跳舞，都是为了减肥、健身。身高1.90米的高东迪来跳舞之前，体重将近斤，几个月下来，体重降到斤；两年前没跳舞时，曹晓燕体重斤，坚持跳了两年舞，现在体重斤……这样的例子还有很多，一些人听说徐丽丽减肥成功后，都觉得“老太太都能坚持下来，年轻人绝对不差啥。”
压力小了快乐多了
采访中记者了解到，在革新广场跳“DJ8步”的有多人，他们的平均年龄34岁，有家住附近的，也有家住群力、公路大桥、先锋路等地的，是舞蹈的魔力让来自城市四面八方的人聚到一起，除了健身，他们中的很多人用跳舞来排解生活和工作中的压力。
今年30岁出头的刁伟波是做服装生意的，前些年生意不错，可这几年“线上经济”发展快速，他的实体店受到了很大冲击，心情郁闷的他接触了“DJ8步”后觉得，跳舞可以忘记一切烦恼。“生意或好或坏，钱赚得或多或少，这些都不重要，最重要的是天天有个好心情。”刁伟波说。
徐丽丽也是如此，她告诉记者，当年，她身体肥胖、血压高的时候，因为身体不舒服，脾气非常暴躁，甚至达到“看啥都不顺眼”的地步，有时，她的儿子因为餐具用过之后，没有做到“从哪拿来放回哪去”这点小事，都会被她骂。后来，通过跳舞，她的体重减轻了，血压降下来了，脾气也变好了，“儿子说，我就像换了一个人似的。”
友谊厚了感情深了
“去健身房健身比较枯燥，费用也高，很难坚持。”这是很多队友选择在革新广场跳舞的原因，只要有人想学，这些常年坚持跳舞的人都用心去教，所以，这个多人的舞团，凝聚力很强。
团队组织者之一的肖善卿告诉记者，除了每晚固定在革新广场跳舞，他们还经常外出聚会，呼兰河口湿地、哈尔滨大剧院、九站公园……无论到哪聚会，跳舞肯定是聚会的“规定动作”，只要舞曲一响，舞步一迈，肯定能吸引许多市民驻足观看。今年6月初，舞团的几十人带着设备到斯大林公园跳了两次。没想到，这两次亮相让“革新老太太”和“革新DJ8步”在网上火了起来。在斯大林公园跳舞时，肖善卿随手拍了个徐丽丽和其他队友合跳的15秒视频，发到了抖音上。“总播放量达到了0多万次。”肖善卿对记者说。从那以后，肖善卿和其他队友在闲暇时，会拍些徐丽丽等舞友的视频发到网上，一个多月下来，总播放量达到万次。
12岁的罗嘉俊是舞团的小粉丝，平时生活在大连，只有每年假期才回哈尔滨。“在大连的时候，我在抖音上发现有人在革新广场跳街舞，跟着学了一些动作。今年暑假，在抖音上看到了有人为‘革新DJ8步’舞团做直播，我立刻拿着手机找到舞团，对比着发布抖音作品的人的头像，找到了刁伟波叔叔。我找到他的时候，就对他说‘这个头像是你吗？作品是你发的吗?我想和你学街舞。’”就这样，刁伟波收了一个12岁的小徒弟。和罗嘉俊有同样经历的人还有很多，因此，舞团不断地壮大着。
舞者希望“劲舞团”能代表哈尔滨活力十足的形象
“革新老太太”徐丽丽成了网红，她跳舞的视频成了抖音播放量第一之后，河北电视台打来电话，请她去石家庄拍一个综艺节目；省内的酒厂，请她去做广告代言人；还有来自省内外，以及国外的街舞爱好者，特意赶到哈市，跟着徐丽丽学街舞。“不久前，一位大庆市民在抖音上看到了我们发的舞蹈视频，特意来找我们学跳舞，而且在旁边宾馆开房住了好几天，直到学会才走。”刁伟波说。
7月初，河北廊坊的张先生看到徐丽丽的舞蹈视频后，特意坐火车来哈学舞。每天晚上，在革新广场，徐丽丽都一招一式仔仔细细地教他，不收一分钱。“来学舞的我都是免费教，随来随学。”郝志广说，“徐阿姨带领我们舞动全城时，就像一团火，用自己的正能量感染着我们这些年轻人。”
采访中舞者们表示，“革新DJ8步”现在挺出名，但是大家的目的不是为了出名，而是为了让每个人都有个好身体。让更多人知道哈尔滨有这么一支动感十足的舞团，代表着哈尔滨活力十足的形象。
