减肥的关键降体脂,不减肌4个方法提升你 - 简介 - 药物减肥药物减肥

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-28 17:23 \|只看楼主白癜风的治疗方法 http://www.bdfyy999.com/m/ 减肥之前，你要知道减肥的对象是什么，才能更高效的减肥。虽然肥胖的人体重会上升，但是，身材肥胖的主要原因是体脂率超标。脂肪分子的体积比较大，过量的脂肪会让你身材臃肿，看起来肥胖。减肥的关键是降低体脂率，只有体脂率下降了，你才是真正瘦下来了。所以，我们要定期测量自身的体脂率，而不是过度
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