4种每g含糖量在10g以下的水果，很适合血糖高和减肥的人食用1.青梅图为青梅不是李子，青梅的含糖量是比较低的，g含糖量在10g以下，减肥的宝宝和糖尿病和血糖高的都可以适当食用！
2.橙子橙子性温，甘甜但是含糖量却不是很高，g含糖量在10g以下，减肥的宝宝和糖尿病和血糖高的都可以适当食用！
3.枇杷枇杷能生津止渴，含糖量也不是很高，g含糖量在10g以下，减肥的宝宝和糖尿病和血糖高的都可以适当食用！
4.樱桃樱桃是人间美味，含糖量也不是很高，g含糖量在10g以下，减肥的宝宝和糖尿病和血糖高的都可以适当食用！
