北京市治疗白癜风的医院 http://www.bdfzkyy.com/美女们是不是一直对自己的身材不满意？特别是现在，穿短裤的季节？让你连去游泳的勇气都没有吧！别着急，减肥期间，若身体出现这3个“感觉”！恭喜，你开始变瘦了！
早起很有精神。减肥期间，需要坚持早起，如果你真在发胖，那么你起来的时候肯定是懒散的，会想要继续睡觉。在继续睡就会胖，恶性循环。反而早起精神得很，甚至想要活动一下，那肯定是要瘦的节奏了！
不再便秘没有宿便了，减肥期间一定要吃东西，切不可过度节食，很多胖人，因为脂肪堆积对，影响肠胃蠕动就会有便秘的现象发生，反过来便秘就容易发胖，这样的循环你自己想一下，如果没有了便秘，证明你正在瘦人看齐
当你活动的时候不会觉得累了，这种感觉是最重要的，胖人因为体重的原因运动起来会很是吃力，所以很多人都坚持不了了。但是当你觉得不再吃力，自然就是瘦的开始了！
