一、康筑源瘦身伴侣周日食谱推荐
早餐：绿茶，苹果一个，*瓜一根，一或两个白水煮鸡蛋。
午餐：红烧胡萝卜一碗，芹菜炒猪肝一份，西红柿汤一碗，一个饼。
晚餐：蒜拌海带丝一份，生*瓜一根，三两生胡萝卜。
二、瘦身伴侣问答
低碳水后身体不会没有能量吗？
并不会，我们身体有两种能量来源，一是糖，二是脂肪。如果身体减少糖摄入，就会慢慢开始燃烧脂肪，为身体补充能量。
三、减少体重的方式-药物治疗
对严重肥胖患者可用药物减轻体重，然后继续维持。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨。用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险作出决定。
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