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湿气不祛,又胖又虚教你方便有效祛湿瘦 [复制链接]

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鹿

春意浓,气温暖

困乏难消湿气扰

食不消,三脂高

肥胖水肿实在愁

实在愁!

鹿粉:

“小鹿,小鹿,你咋这么好兴致作起诗来了?”

小鹿:

“哎!这哪里是作诗,这是我在后台收集到的街坊反馈。

春分将至,不少街坊都感觉四肢沉重,提不起劲,头发脸部易出油,甚至口腔有异味等问题,愁,实在愁!”

鹿粉:

“那你还不赶紧给街坊们支支招?”

别急,小鹿早有准备!

小鹿解答:

上面所提到的春意困乏、四肢无力、肥胖水肿、油光满脸、口腔异味等问题,很有可能是湿气重引起的。在讲解如何解决这些烦恼之前,先让大家了解几味核心中药:

赤小豆:健脾去湿、利水消肿

芡实:健脾去湿、利水消肿

红薏米:健脾益胃,轻身养颜

这三种中药结合就是解春乏祛脾湿的良方,另外再搭配上红豆、橘皮、五指毛桃效果才会更佳!

鹿粉:

哇喔!了解啦!

那么这六款中药怎么配伍啊?

需要多少水量来煮?

又要煎煮多久呢?

不需要这么麻烦!!

小鹿推荐给你们的

肯定是实惠又便捷的

茶包一泡,健康祛湿

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