酵素减肥的原理卡希咪酵素的效用很多，而其对于减肥的重要作用更是不得不提。酵素减肥的一些重要的原理有
/p>众所周知，人体的肠道壁最少储存着3-4公斤的体内垃圾（宿便），肥胖人群体内垃圾更多。卡希咪酵素不仅能排除体内*素更会调节肠道的益生菌群，使体内垃圾顺畅排出。卡希咪酵素能分解体内的有害物质，也能分解身体里多余的脂肪，并能将身体里的糖转化成能量。所以在使用酵素代餐的时候尽管身体摄入的卡路里远远不够，也不会有饥饿乏力的感觉。酵素是体内合成的，人体随着年龄的增长合成酵素的能力慢慢降低。部分发胖人群是因为（生活方式与饮食习惯等之多问题导致）内分泌系统紊乱和新陈代谢缓慢，酵素（原理？）能改善内分泌，加速新陈代谢。所以在使用卡希咪酵素减肥成功后不必怕反弹。两种常用酵素减肥法一、循序渐进减肥法二、酵素代餐法花1个月以上，不要勉强、循序渐进地进行减肥。（减肥是一个长期过程，按时按量和酵素一个月）起床：空腹冲饮10-20克卡希咪酵素，喝水毫升以上；早餐：正常吃早餐；午餐：照一般的饮食即可(避免过油腻的食物)；晚餐：照平时的饮食量减少30%--50%，避免吃宵夜；睡前：睡前30分钟冲饮10-20克卡希咪酵素。将一天中的1餐或2餐转变为酵素代餐。起床：空腹冲饮10-20克卡希咪酵素，喝水毫升以上；早餐：正常吃早餐；午餐：酵素代餐（1-2支酵素加1包代餐粉）或正常进食(避免过油腻的食物)；晚餐：酵素代餐（1-2支酵素加1包代餐粉）免宵夜。注意：这段时间的生活和往常一样，多运动多喝水。持之以衡，1-2个星期，体重就会开始减轻，而过程之中，不会有疲倦及空腹感。
