MOCHA莫卡中药减肥说明书
大家第一在意的是有没有效果？一个月能瘦多少斤？这个是因人而异的，每个人体质不同，吸收有好坏，代谢有快慢，所以最少8斤~最多30斤，大家个大概减重数值。98%有效！也不排除有极个别的人减肥失败，也有激素体或者严重抗药体的人。所以放平心态按照要求吃。
大家第二在意的是有没有副作用？很诚实的说，低血糖低血压，有胃病或者酸性体质（这些是指体质不是很好的人群）前3~5天会有个药物适应期，如果有不适应坚持几天就会正常。吃减肥药属于被动式的快速减肥，所以不要让身体处于负荷状态，保证正常饮食，不是亚将康的体质基本是无副作用的。
服用方法：
每天服用一颗（不可过量服用）早中晚任意一餐，餐前30~60分钟左右服用，早9点前“温水”服用效果最佳！服用期间保证每天8杯水以上。饮食做到：早上吃饱，丰富，中午吃好，晚上吃少，清淡。
为什么要多喝水：
燃烧脂肪的同时，会比较想喝水，服药的时候必须多喝水，如果水分不足以维持脂肪燃烧分解的话，药的作用就发挥不到位，没有水分怎么分解脂肪？怎么瘦？如果水分不足，一直处于缺水的状态，就会肠壁干燥，宿便滞留堆积，抑制肠道蠕动，造成脂肪堆积，堵塞新陈代谢，所以必须多喝水！不要出现便秘的情况。
关于小粉粒：
小粉是日本润肠通便丸，如果出现便秘的情况服用两颗，保证正常通便代谢才会瘦的快。小粉服用后肚子会咕噜咕噜响，但是不会肚子痛的。
忌口方面：
酒能不喝最好就不喝，要是喝的话需要隔开六个小时。茶和咖啡豆包括在内，茶是解药的大家都知道，饮料和牛奶，冰冷，油炸油腻的食物尽量不要吃。三餐要规律，早饭9分饱，午饭7分饱，晚饭5分饱。晚上九点以后尽量不要吃东西，饿了可以吃点西瓜啊水果什么的，适当的运动可以加强减肥效果。
如用药后出现以下反应说明您的身体已是亚健康状态：
酸性体质的人——嗜睡（在白天）舌燥，尿频。
缓解方法——喝醋饮，例如苹果醋。
低血压的人——头皮发麻或者身体发麻，轻微头晕持续三天左右！三天后减轻。
缓解方法——喝蜂蜜水或葡萄糖水
肝不良的人——有时想呕吐，或者皮肤会有轻微痘痘出现。
缓解方法——小口小口喝热开水
胃不好的人——胸口会有些发闷，不易下咽食物，恶心
缓解方法——饭后15分钟吃药
以上反应通常在服用药后一个星期左右适应，但因个人服用量，生活习惯，年龄，病症，体质不同而有所差异。
尽量记录每天的体重和饮食。
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