导语：肥胖是当今社会存在许久的问题，在进入新世纪以后，人们的生活水平提高了，各色高热量食物像春笋般纷纷拔地而起，像是每周必喝的各种品牌的奶茶、香软可口的欧包、令人心情愉悦的炸鸡、冰淇淋，把肥胖症和食物结合起来看也没什么问题。如此看来不过忽略其他因素，可能导致认识不全。
原本某些降糖药只是单纯地让病患降糖，可是在临床和研究中，科学家们发现这些药不仅能够降糖，还能够减脂，这其中有什么门道呢？
一、单纯性肥胖症由什么因素引起？
肥胖症与个人、家庭乃至社会都有关系，对于个人来说，如果自己身材较肥胖的话，可能会引起代谢和脂肪过高而引起的种种疾病，这绝非好事。对于家庭来说，亲人之间可能会为了治疗肥胖症而花费相当多的时间、精力和金钱，而且还可能是家庭中引发争吵的一个导火索。对于社会来说，如果一个国家中的肥胖人士太多，那就需要考虑全民健康的相关问题了。
然而单纯性肥胖症的原因不只有高热量食物，也不是所有人只要多吃就能够发胖，有些人可能肠胃不好或先天体质的原因，吃再多的食物身材还是没有多大的变化，然而有的人，稍微喝点水就会引发肥胖，好在现在健康观念都深深的扎根在每一个人的头脑里，不少人都开始了健身，想要让自己的身材好一些，还鼓动身边的人一起朝着健康发展。
单纯性肥胖症的病因和以下几个方面相关，如果你是一个经常性肥胖的人，但是就算努力运动了，体重仍未降低，可以考虑看看是不是这几个方面的因素影响到了。
⑴心理因素
食物能够给人带来愉悦的感觉，当我们品尝美味的食物时，难过的事情好像都忘记了，而且吃的越多，幸福感就越强，特别是在现在压力这么大的社会，好像不大吃一顿都没有办法安慰自己受伤的心灵，这也就会导致我们越吃越多，造成大部分人患有肥胖症。
⑵社会因素
现在社会的整体水平是提高了不少，而且有越来越多的品牌商家为了吸引消费者，会在食物上花费大量心思，提升了原本食材的味道，做出了非常多种的美味食物，像是一些网红打卡店，他们的食物本身就很好吃，经过一轮又一轮的营销，不少人的之后都会前去购买，然而品牌效应以及食物本身的味道，让他们喜欢上了高热量的食物，常吃的结果就是患上肥胖症。
⑶遗传因素
有部分人的肥胖症是因遗传而起的，他们的父母中往往有一个人是肥胖症。肥胖症属于多因子遗传，如果只是长辈中只有一个具有肥胖症，那么遗传的概率为40%，随着家庭成员肥胖症的增加，遗传的概率也会慢慢提升到70%~80%。
⑷运动因素
现在人其实比较缺乏运动，原因很明显，大多数人是因为工作和学业太过繁忙，没有时间抽出来做运动，而且现在的生活节奏很快，我们出门基本上要靠交通工具，较少的运动量会让我们的肌肉慢慢萎缩，而且消耗不出去的脂肪堆积在我们体内，肥胖症也就形成了。
二、哪些降糖药用在减肥中？
有一些降糖药在帮助病患降糖稳定血糖数值的过程中还能够起到一定的减肥作用，这些药物主要有以下几种：
①双胍类
二甲双胍这个药品名大家应该很熟悉了，这是用来降血糖的一种药物，双胍类药品能够降脂，主要是因为它可以抑制肝脏葡萄糖输出，并且改善了外周组织和胰岛素的敏感性，有效地利用和摄取葡萄糖，这样就可以发挥降糖作用了。是糖尿病病人首选的药物之一，除了有良好的降糖效果外，他还能够帮助人们减轻体重，改善血脂代谢以及血栓状态。
②a—糖苷酶抑制剂
糖苷酶抑制剂也是可以用在减肥中的降糖药物，它的主要机制是抑制了葡萄糖苷酶，延迟碳水化合物的吸收，降低了人们在餐后的血糖作用。糖苷酶抑制剂的代表药物有阿卡波糖伏格列波糖和米格列醇，想要用它来减肥的话，可以进食前服用。
③GLP-1类似物和DPP-4抑制剂
这类药物是根据这两种物质的作用机制去研发的，科学家们发现GLP-1能够在体内被二肽基肽酶4降解从而失去生物活性，然后二肽基肽酶4可以延长这一过程的发生时间，代表的药物有艾塞那肽、利拉鲁肽等等，这种给药方式是注射，还有西格列汀，沙格列汀，维格列汀等，这种给药方式是口服。这两种药物的共同点是使用后会降低高血糖，不引起低血糖，但是后者的降体重作用较大。
④奥利司他
这是一款被批准上市，用来治疗单纯肥胖症患者的药物，主要的作用机制是进入到肠胃后可以与胃脂酶和胰脂酶发生作用，让失活的酶不能够水解食物中的脂肪，例如将甘油三酯水解为可以吸收的游离脂肪酸以及单酰基甘油，这样身体就没有办法吸收其热量，也就不会增加体重了。
三、吃什么可利于我们减肥？
在使用降糖药物进行减脂的过程中，我们仍然需要在日常生活中注意控脂小细节，下面我们给大家总结出了几个小方法，即便在工作压力较大的当今社会也能够使用。
Ⅰ自制健身餐
其实健身餐很好做，只不过代价是要牺牲一定的味道，如果喜欢重油重盐饮食习惯的朋友，可能一时间还没有办法习惯，不过心中要坚定一个健康的信念，把吃健身餐当成一种习惯，偶尔放纵一下自己也不是不可以。具体的操作方法是把所吃的食物用水进行蒸煮，这样做出来的食物，原本的滋味都被保留下来了，而且也不油腻。
Ⅱ多多走动
实际上我们可以在下班搭乘交通工具时，故意在远一点的地方下车，然后改用步行的方式走回家，虽然运动量较小，但坚持下来也能够达到不错的降脂效果。
Ⅲ注意调节身心
压力大的时候，我们的大脑就会释放信号，让我们多吃一些高油高糖高脂肪的食物，嘴巴和胃口满足后，会释放大量的多巴胺让我们的心情渐渐平复下来。其实我们还有另一种方法就是多和别人谈心，把自己的想法和别人好好讲一讲，或许会得到意想不到的答复，在交流中，我们情绪会被他人安抚，状态会慢慢调整过来的。
结语：单纯性肥胖已然是一个大问题，想要取得较好的减脂效果，可以通过我们以上提供的这些方法在日常生活中运用起来，另外这样子药究竟能不能吃，医院去咨询医生，结合自己的实际情况，切勿擅自买药用药。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
