上回说到，通过节食和运动减肥是比较难的，那除了之前说的，目前市场上还有一种减肥捷径——减肥药，那我们就来说一说减肥药。
奥利司他，是目前全球唯一的OTC减肥药，也就是说，它是唯一权威认证，准许以“减肥药”的排面来销售的减肥药。它的作用机制是通过特异性的抑制肠道脂肪酶的活性，达到直接阻断人体对食物中脂肪的吸收的作用，从而减少热能和脂肪的摄入，最终达到减重的效果。相对其它一些药物，它安全性比较高。
到此为止，我好像是来推销产品的，但是，我当然不是来推销产品的。
奥利司他的安全性比较高，但是它的缺点也是很明显的。奥利司他会引起胃肠道不良反应，比如说油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪性大便、脂肪泻，大便失禁等。很多吃奥利司他减肥的人都会有一个非常尴尬的经历，那就是控制不住的排油，有些人一天可能需要换四五条内裤，每次内裤换下来都是一层一层的油腻物，而且这是控制不住的。所以，呃，就非常难受。
还有比较著名的减肥药，就是日本的小粉丸。很多人把它作为减肥药，但它的本职工作是针对便秘，其实这就是一个减肥的大误区呢。排便减重不等于减肥。
我们通常说的减肥主要是把脂肪减掉，脱水和排便都不是真的减肥。但是很多人只想看到体重数字的变化，一些减肥产品或者所谓的减肥方法就是利用这种只看数字的心理，把腹泻、克制喝水（最开始可能一天只准喝ml水造成身体水分快速流失）之后的体重数字减少叫做“减肥成功”。
听我一句话，凡是减肥方法里面有控制饮水的，都是江湖骗子。
那么大家还用过什么减肥药呢？欢迎在评论区分享。
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