卡介苗接种反应 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5231255.html明天就是全民健身10周年了，本不想写这个沉重的话题，毕竟多数小伙伴们早已被健身的话题叨扰太久，且妹纸我也没有众人皆醉我独醒的健身高论，重要的是大家对健身的好处，心里跟明镜似的，可是仍旧我行我素从不迈腿，这就不好深究了，只能说人人都有本难念的经。
但是，一想到健身有助于提升穿搭的气质，妹纸我还是觉得有必要再叨逼叨一下。
以下经验妹纸亲测，仅供参考。
妹纸第一次正式健身，是在七八年前吧，俺报了一个业余的舞蹈班（健身房感觉有点枯燥），纯属为了减肥，断断续续的坚持了一年。这期间既没有挥汗如雨的励志故事，也没有撩到一个颜值爆表的帅锅，更没有身材上的华丽转变，但是这次的健身却对我以后乃至现在的生活有着积极的作用。
图片来源：jess(ins:jess.wandering)
首先，如何正确的花钱。报名前，一直纠结自己是否该花上千元大洋去换一份完全没有效果保障的服务（关键是对自己学习的自制力深表怀疑）。经过很长一段时间的自我斗争，某天心血来潮，分分钟钟就搞定了报名事宜，结束了一场长期的自我恶斗。当然，妹纸我一开始还是比较努力的，至少能保证一周3到4次的学习，随后嘛就比较随机了，一周两次，一周一次，不过终归是坚持了一年，减肥的话还真没啥效果，但却发现每次跳舞之后，我会倍感轻松愉悦，而这种身心上的愉悦改变了我花钱的一种理念，就是这个钱到底该不该花要从自身长远的发展来看，不要只纠结眼前的一些效果，始终记住一句话，你无论投资什么，只有投资自己才能获得最大的受益，这个时候你这就要毫不犹豫的去花这个钱，除了健身，还可以是看书、旅游等凡是你觉得有益于提升自我的任何东西。对我而言，最简单的改变就是在买衣服上，如果这件衣服我特别喜欢，那么我会毫不犹豫的购买（前提是这件衣服适合我），随后每天我都会穿着自己喜欢的衣服上班，自我感觉非常良好，连羊毛卷先生都说我确实比以前穿的好看多了。
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其次，如何最快的提升自信。学习跳舞的时候，发现自己在肚皮舞上还是有一些“天赋”，虽然本人连一只成品舞都没有学会，但是跳肚皮舞的那种感觉让我充分意识到探索、挖掘、展现自己的潜能，能够很快的提升自信。当然这只是某一方面的自信，而人整体自信的提升，就要靠多个维度的自我探索和挖掘，这个的话就需要慢慢积累。
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最后，如何看到一个更大的世界。比如报名前的那些权衡和思虑，很多都是自寻烦恼，因为我太在意花费这些钱所产生的最终效果（都是借鉴着以往的经验），这是一个很大的思考盲点，毕竟很多事情只有真正去做了自己才能知道这件事情给自己到底带来了什么样的提升，所以，如果觉得自己想去做就尽量先着手去做，随后在慢慢修正，结果会看到不一样的世界。提醒：这不一样的世界肯定也会包括很多不随人愿的结局哈，但从人生的大方向来说你始终处于一个前进上升的阶段，这样的话就没有必要太在意眼前的得失。再举个例子，我做了一个健身方面的图解，一开始可能只是一个简单的想法，但是去做却发觉困难重重，文字部分绞尽脑汁，设计方面一窍不通，最后还是硬着头皮弄完了，当然最后并未得到认可，可是对我自己来说这是一个很好的提升，原来我也有这么一些些设计天分，人生的阅历及淡然不就是这么一步步积累下来嘛，文案附后，有兴趣的妹纸可以看看哈。
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看到这，妹纸们肯定说这健身和穿搭半毛钱的关系都某有啊，但是你们如今看到的，我所写的一系列穿搭文章，和我上文提到的多方面的转变是分不开的，我以健身这个事情举例只是想说明，如果你要真正的穿出自有的气质和风格是需要在各个领域和层面探索和挖掘自我，健身只是其中的一个方向或者说方法而已。
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