药物减肥

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女朋友最近减肥,打死不喝奶茶,给她做了这 [复制链接]

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夏天到了,女朋友吵着要减肥,估计天热了,要露腿的时候到了。最关键的是,运动完想喝奶茶,喝奶茶也就算了,买了她说奶茶喝了会发胖。哎,思来想去,决定做杯水果茶给她喝,现在好了,天天要我给她做。现在教大家这杯水果茶的制作方法,喜欢的小伙伴赶紧收藏吧!

食材的选择肯定不能选糖分比较高的啦,像榴莲,西瓜,椰子等水果,想都不要想了,会被女朋友打死的,本来就在减肥,再用这些水果,小命不保。而且一般运动过后,嘴里会比较干,这个时候做杯酸酸甜甜的水果茶再适合不过了。

食材:金桔,柠檬,绿茶,养乐多,薄荷,冰块,蜂蜜。

做法:

先将绿茶放入杯子,加入ml开水,泡5-6分钟备用。将金桔,柠檬洗净,金桔对半切开,柠檬切片备用。将金桔榨汁,加入冰块,倒入事先准备好的绿茶,倒入养乐多,均匀摇晃。最后将对半切开的金桔和柠檬片以及薄荷放入杯中再次搅拌,顺便装饰一下(女生除了味道还要颜值嘛)这杯养乐多金桔柠檬水果就做好了。特别注意:小伙伴们肯定注意到了,食材有蜂蜜为什么做法里没有加,那是要看女朋友的好吧!加了,她可能会说不吃甜,找打系列。只有等我们主动问酸吗?她说酸,这个时候我们给她加一勺搅拌一下。大家学会了吗?女朋友的性格是随机性的,做男的也没办法啊!

从女朋友的反应来看,味道是非常不错的,现在每天都要我做给她喝,累就累点吧!省了不少钱呢!

不知不觉就划到底了哦!是不是大家意犹未尽,是不是想迫不及待给自己的对象做一杯了?那还不快点

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