胡可大儿子发育迅猛,东北宋仲基逐渐沙 [复制链接]

在娱乐圈里，有很多因为意见不合而分道扬镳的明星夫妇，但也有部分婚姻经营得非常成功的明星夫妇。像沙溢和胡可，就是一对幸福的模范夫妻。

沙溢和胡可的演优秀技自然不用多说，但在他们当红时期，胡可为了婚姻家庭，也甘于退身幕后，做起了相夫教子的好妻子。

沙溢和胡可一共生下两个儿子，因为他们跟随爸爸参加过亲子综艺节目，所以观众们都会对他们有深刻的印象。

大儿子安吉更因为他的长相和韩国的宋仲基非常相似，而被一批女粉丝追捧。“安吉胖了”还被登上了网络的热搜，当年那个帅气的小男孩，已经变成了一个小胖哥。

沙溢和胡可也时常在网络平台上，晒出他们的儿子动态。沙溢晒出的一张照片中，很多都网友都失望地说:安吉次吃什么胖成这样的？还我东北宋仲基！

因为孩子都处于发育时期，身材胖点是很正常。安吉的身材发胖，已经很早就有变化了。在较前时期沙溢发出的三父子合照中，安吉的小脸和小手已经变得肉嘟嘟了。不过因为安吉在过去综艺节目的帅气形象使观众太深刻，所以一时让许多网友难以接受。

不光是安吉的身材发胖，他的弟弟小鱼儿的体重也随着哥哥往上升。连他的亲妈胡可，也掩不住要调侃一下弟弟的体重:我想寄个快递，你说会超重不？由此可见，弟弟和哥哥的身材发胖也使作为妈妈的胡可感到苦恼。

孩子在发育阶段，身材变胖些是很正常的事。但如果超标，就会显得非常复杂。儿童发胖首先是他们身体健康的问题，但最重要的是因为他们的形象会容易遭受别人的嘲笑，这样就无疑给处于发育时期的孩子打击，严重危害他们的心理情绪发展。

造成儿童肥胖的原因有很多，但大部分都来自以下三点。

1、吃的高热量食物太多

孩子都有爱吃零食的习惯，不过很多零食都属于含有高热量的食物，孩子摄入太多，就容易造成肥胖。

像煎炸的、膨化类、高糖分的食品，家长一定要劝阻孩子不要吃得太多，以免造成儿童肥胖。

2、平时不重视身体锻炼

现在的许多孩子，越来越不喜欢外出玩了。你叫他常做运动，简直难比登天。孩子经常不运动身体，就容易使脂肪堆积，肥胖现象就很容易产生。

3、生活习惯影响

放假期的孩子，他们对电子产品的依赖性非常强。特别是如今的智能手机，孩子能抱着它一天不离手都可以。

如果家长不注意，他们甚至还会玩手机到深夜，这样就容易造成日夜颠倒的现象。他们还处于身体发育阶段，经常熬夜就会造成新陈代谢慢，摄入的热量就难以分解，造成肥胖现象。

孩子的体型过于肥胖，家长不能把责任全部归结于孩子。家长没有尽到自己的责任，也是孩子肥胖的原因之一。

所以家长一定要做到以下三点，能帮助孩子健康地成长。

1、严控孩子的饮食习惯

有的孩子特别爱喝碳酸饮料，这些碳酸饮料也很容易造成孩子肥胖。像一些洋快餐、高热量的煎炸食品，家长一定要把控孩子的食量。

也不要让孩子养成暴饮暴食的习惯，平时跟孩子灌输一些健康的知识，也能使孩子管住自己的嘴。

2、做好以身作则

家长更需要做到的是以身作则，如果孩子看到家长也是有不良的生活习惯，他们也会很难纠正。

家长首先做到的是自律，约束自己的饮食、约束自己的生活习惯，给孩子树立良好的榜样，孩子的减肥积极性就会提高。

3、勤带孩子锻炼身体

要想孩子身体体型匀称，一定要注重“运动起来”，家长有空的时候，可以陪同孩子一起进行身体锻炼。

经常做一些户外运动，能提高孩子的运动兴趣。孩子的运动量高，他们的身体脂肪消耗才快。

总结/p>

如今人们的生活水平越来越好了，孩子各方面的需求家长也能基本满足。有的家长总怕自己的孩子吃不饱，在孩子吃完正常三餐之后，经常给他们加餐，孩子摄入的热量太多，肥胖现象就会越来越多。

儿童肥胖还会造成身体发生疾病，不利于孩子的身体健康发展。到他们渐渐长大后，还会对自己的身材介意，这样就会容易产生自卑现象。

所以家长一定要注重孩子的身材变化，从多方面帮助孩子纠正体型，他们的身心健康才会顺利发展。