大家好，我是何医生。你们有没有这样的情况？身上肉多，想减肥，也付出了行动，但是不管是跑步也好，节食也罢，身上的肉就是减不下来，就算轻了一点，也会很快反弹，导致对减肥失去了信心。其实你有可能不是胖，只是身上的痰湿过重。今天我就用张仲景流传千年的“减肥方”来帮你祛痰湿，减肚腩！
那怎么确定自己是不是痰湿肥胖呢？
首先这类人的饮食习惯不健康，总喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，比如五花肉、肥肉、或者是巧克力、奶油蛋糕等这些热量比较高的食物
这些食物就容易导致脾胃的消化功能出现异常，脾胃不能消化食物，那么这些食物就会停留在体内，形成脂肪。另外脾胃的运化水湿的能力也收到了影响，体内的水湿聚集在一起，形成痰湿，就会堆积在腹部，这样长期下来，腹部自然就越来越大了。
并且这类人通常会觉得很累。因为湿性黏腻重浊，黏到哪里，哪里就会变得沉重。所以这类人在生活中会觉得四肢沉重，走一步喘三喘，能躺着就不坐着，对外界的一切都不感兴趣，只想葛优躺。并且觉得胸口闷闷的，胀胀的，有时候还会想咳嗽、吐痰，上个厕所，大便还老是沾马桶，冲不干净。
有以上情况的就很可能是痰湿型肥胖了，就用到了张仲景的枳术汤。
方中只有两味药：枳实和白术。首先是枳实，他可以化痰散痞、破气消积，能够把腹部的痰湿给化开，把没有消化的食物给消化了。再来是白术，能够健脾益气，燥湿利水。他能恢复脾脏消化食物的功能，把体内的湿气，和枳实化开的痰湿，给排出体外，那么痰湿的问题解决了，大肚腩也就慢慢变小了。
