最好的治疗白癜风的医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/map/你是不是减肥过程中，常常听到：
l减肥需要挨饿，饿得越多减得越快？
l减肥不能吃肥肉，不能吃油，吃油等于长肉？
l减肥要大量运动，运动能让你消耗热量，燃烧卡路里，瘦得快？
l减肥不能吃晚饭，吃饭碗容易长肉？
l减肥不能吃主食，吃主食让你瘦不下来？
l减肥依靠减肥药，减肥药能燃烧脂肪？
是不是经常听到或者看到这样的减肥噱头广告，其实这些做法都是误导。
还有，很多人减肥，由于工作忙，顾接不暇，常常会：
l减肥没时间，但是身材变形严重
l常常商务应酬，没时间锻炼和
