在古代中国，人们是以胖为美的，因为在那个物资较为匮乏的年代，能够吃胖就是最大的福气。但现如今物资较为丰富，人们的审美发生了变化，以身材匀称甚至偏瘦来定义美，由此，也诞生出了各种减肥产品，包括减肥茶。
从医学角度来说，减肥茶其实是一种药物，中国的大部分减肥茶可以分为两种，一种是纯中药，一种是茶加中药，市面上更多的是茶加中药的类型。通过功能学和毒理学的研究证明，减肥茶相比其他减肥产品，不仅有着同样能够促进脂肪代谢的功效，还可以抑制许多降低人体机能的疾病产生。
减肥茶中的茶多酚可以促进新陈代谢，抗氧化保养身体，清除自由基的功效，本身就有减肥效果，只不过不够显著。加上中药调配后，就可以以不同方式起到燃脂减肥的效果，比如让人产生饱腹感、阻断脂肪形成等等。所以减肥茶从效果来说是有效的，并且很多减肥茶的效果还比较明显。
然而，虽然减肥茶有着良好的效果，但是我们通过观察可以发现，很多人还是对减肥茶表示消极，这是因为减肥茶也有着许多副作用。让人感到饱腹感，人们进食少了，肠胃病和消化不良的症状便随之而来；阻断脂肪形成后，食物的能量无法在体内聚集，则会导致腹泻。
当然减肥茶并不是什么恐怖的东西，偶尔饮用也能调节人体。不过减肥最好的方式还是控制饮食和加强锻炼，光靠药物可是行不通的哟！
