现在都市的女性都是特别看重自己身材的，动不动嘴里就喊着说要减。其实对于钱财来说，这件事不可以盲目，很多人是天生就那个体质是怎么样也瘦不下来的。甚至有些人在减肥的过程当中，会盲目的走了到一种误区。在这个时候一定要保持冷静，想瘦身成功，这三种水果最好不要碰，效果只会适得其反。
香蕉
经常有人说，吃香蕉能够促进排便，而且有助于减肥的，事实上却不是这样子的，香蕉含有很高的热量，通常情况下，香蕉是不利于减肥的，很多人在这里都会觉得比较迷茫，认为香蕉，吃多了就能利于通便，从而可以有效的减肥，但其实是错的，大家一定要从这个认知里面走出来。
榴莲
收到留言的是让人又爱又恨，很多人爱它的味道，并且，把他当做最好吃的东西，但如果想要减肥的话，最好还是一口都别吃吧，因为榴莲当中热量是非常高的，多吃不仅不能减肥，反而还会让体内的脂肪变高，是一百克的榴莲就相当于出去了3.3克的脂肪，实在是太不值得了，在这里一定要认清楚，不然的话只能是越减越肥，很不值得。
椰子
椰子的营养价值一直都是非常丰富的，而且多吃叶子的话，还能有效的增强体内的免疫力，多吃的话还能美白养颜，但是减肥的话千万不要碰这些东西，只会让你越来越后悔。
其实减肥的方法有很多，不要一直陷入到一个误区里面，只有找到了正确的方法，才能有效地让身体的体重减下来。在这个过程当中，你这样对一些甜食忌口。对于减肥方面的事情，大家还有什么不同的意见吗？
