市面减肥药这么多,应该怎么选除了这种,其 [复制链接]

近日有朋友咨询草堂君某款减肥药，问效果怎样、是否安全、多久见效、会不会反弹……草堂君此前研究过减肥药市场，为ta介绍了一番，终于把ta劝住了。

前两个月大家都宅家“抗疫”，好吃好喝2个月，涨了厨艺，估计也涨了腰围。

现在天气转热，像草堂君朋友一样想靠药物减肥的看官可能不少。为了大家不误入歧途，今天就先简单介绍下国内市面上常见的减肥药品，希望大家能擦亮眼睛，保护自己身体。

市面上的减肥药物，按药品监管部门审批情况，可以大致分为三大类：

营养保健食品非常规减肥药正规减肥药营养保健品能减肥吗？

我先讲“营养保健品”，这类其实是一种功能性食品，它们安全性比较高，所以政府对销售场所的限制较少，在各类电商平台或者街边药房都能买到，不需要处方。常见的减肥类保健品有：甲壳素、奇亚籽、兰香子、白芸豆、藤黄果等等，任何名字奇奇怪怪听起来很厉害的减肥类药物，通通都是“营养保健品”。厂家往往大力宣称这些保健品有多么厉害的健康、瘦身、塑形之类功效，但到底有没有用呢？

不知道！

是的，在草堂君看来，以新冠疫苗或新冠肺炎药物之类的标准来衡量，它们的减肥效果证据力并不强，并不能充分证明减肥功效。但说它们完全没效果吗，草堂君自己没体验过，也没有组织别人试过，也不能一棍子把它们打死。不过换个思路，在安全性和有效性上，健管部门将营养保健品与食品列为相同等级，那你说吃食物会不会有效呢？

看如果现有的食品、营养品能够特别有效地减肥，那世界上各大药厂为什么要研发减肥药呢？要知道新药研发成本很高，业内有“十年十亿”的说法，就是说平均需要十年周期，投资十亿美金才能研发成功一款新药。难道那些费劲研发减肥药的厂家都是笨蛋吗？

草堂君觉得那些大药厂和大专家应该都不比我们笨，而听信宣传认为营养保健品能减肥的人，就得冷静下来提高警惕了，回顾一下自己吃了保健食品到底效果如何。草堂君本人以及家人是没有吃任何营养保健品的，如果说一样要花钱，宁可去买那些天然优质的食品慰劳家人。

其实按照广告法规定，保健品是不能宣称有治疗作用的，否则就是违法广告，实际上电视广告也经常因为这个被罚钱（不过他们赚的钱还是要比被罚的多很多）。

除此之外，也有不法从业人员在保健品里面偷偷添加减肥药（后面药讲的那两大类），让他的保健品也能达到减肥效果。这种情况就不是考虑效果问题了，而是药品食品安全，涉及违法犯罪的事情了。今天先不展开。

非常规减肥药能吃吗？

这里说的“非常规减肥药”，其实专业说法叫“超适应症用药”（Off-labeluse），这是许多减肥门诊、瘦身专家的主打秘方。这类是国家正规批准生产上市的药品，绝大多是需要凭医生处方才能购买的处方药。但并不是正规的减肥药，而是原本有其他用途的药品，只是大家发现使用后会出现体重下降的副作用，所以被有的人拿来当减肥药使用。包括抗抑郁药、兴奋剂、利尿剂、甲状腺素、部分降糖药等等，它们有没有效呢？确实有一定效果，所以才会被滥用。

但这类药品有非常大问题，不然也不会称为“滥用”。主要是安全性问题，此类药品副作用多、风险高，会引起心悸、恶心、脾气暴躁、便秘、失眠等等各种问题。再一个是持久性问题，这类药品使用后必定会反弹性复胖。

草堂君个人对于这类的非正规减肥药很反感，减肥是为了让自己更美更健康，但这些药却会摧残身体。这些年一直听闻有人吃了减肥药物后猝死、引起纠纷诉讼，一般吃的就是这一类药物。

合法的正规减肥药：目前只有1种

最后是“正规减肥药”，就是真的有取得国家药品监督管理局认证、专门用于减肥的药物，国内目前只有“奥利司他”这唯一一种。如果你吃的不是这种，恭喜你，吃到的要么“保健品”，要么就是“非常规减肥药”。

正规减肥药的好处是上市前做过大规模临床试验，上市后各国药品监管部门和药企都会持续监测，因此不论安全性还是效果都有保障。但所谓的有效大概也就是“一年减少5%-10%体重”，而且费用不低，对一般人可能难以接受。（当然那些非正规减肥药跟营养保健品也很贵，而且成本更低，根本大赚黑心钱）。

草堂君本身很疑惑为什么这么多人想花费数千元买减肥药吃，毕竟不吃药、光靠饮食跟运动减掉超过10%体重的也是大有人在（好啦我这样讲好像显得很没同理心、不懂得各位超重人士的痛苦）。后来草堂君也想通了：与其让这些想减肥的人乱花钱吃没效的营养保健品、或者乱求诊吃非常规减肥药吃出一身病，还不如好好的在医师指示下使用“正规减肥药”，或许是比较安全的做法！

今天就简单说到这边，希望各位看官看过本文能对减肥药有些基本概念，以后也能擦亮眼睛。晚安，祝各位健康减肥。