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容易被脂肪肝盯上的人不止一种,而脂肪 [复制链接]

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肝脏是身体上最大的代谢器官,脂肪和蛋白质都在肝脏中代谢。但肝脏功能受损时无法转运脂肪,使得太多脂肪在肝细胞周围堆积,肝细胞得不到足够血液和氧气滋养,久而久之引发脂肪肝。脂肪肝并不是小问题,若置之不理不仅会造成肝硬化和肝癌,而且也会引发其他疾病。

除了肝硬化和肝癌外,脂肪肝还会引发哪些疾病?

1、肝性脑病

脂肪肝一直放任不管,可直接破坏肝细胞结构,扰乱血液跟肝细胞之间的平衡,降低肝脏解毒功能,使得太多毒素在体内堆积。毒素可跟随着血液循环进入大脑部位,从而引起中枢神经功能紊乱,诱发肝性脑病。

2、高血压和动脉硬化

脂肪肝患者体内脂质代谢发生紊乱,增加血液中的甘油三酯水平,同时伴有高脂血症,升高血液黏稠度,刺激动脉粥样硬化生成。动脉硬化跟冠心病以及高血压息息相关,若脂肪肝伴有冠心病和高血压,就会引起心肌梗塞,甚至导致猝死。

3、糖尿病

脂肪肝跟糖尿病是一对难兄难弟,两者会同时发生。多数脂肪肝患者伴有身体肥胖,肥胖的人易出现胰岛素抵抗,增加胰岛细胞承受负担,从而提高患二型糖尿病几率。

哪几类人易患上脂肪肝?

1、营养不良的人

不少营养不良的人体内严重缺乏蛋白质,无法生成足量的载脂蛋白,不能正常把脂质物质运转出去,只能在肝细胞内沉积,从而引起脂肪肝。

2、快速减肥的人

过度控制饮食、随意用减肥药等方式快速减肥,使得体内没有足够糖分分解,短时间内增加脂肪分解量,提高肝脏所承受的负担,从而损害肝细胞,减弱脂蛋白合成能力,甚至会引发脂肪肝。

3、太肥胖的人

一般身体太胖的人体内堆积太多脂类物质,脂质蛋白不能把所有的脂质物质全部运转出去,使得多余脂质在肝细胞内沉积,使得肝细胞无法获得营养,进而引起脂肪肝。

4、偏爱喝酒的人

不少长期喝酒的人伴有脂肪浸润,肝脏合成功能降低,增加患酒精性脂肪肝风险,甚至会发展成肝硬化或肝癌。

5、滥用药物的人

多数药物在肝脏中分解和代谢,因此某些药物和药物代谢产物可损害肝脏如抗生素、解热镇痛药和抗癌药物等;还有,铅、汞和砷等重金属同样也会伤害肝脏。

温馨提示

轻度脂肪肝是可逆转的,期间应采取低脂肪饮食,多吃含优质蛋白质的蛋类奶类、瘦肉和坚果类等,能促进肝组织修复,给人们一定的饱腹感。少吃或不吃油炸食物、红肉和加工肉制品,远离含反式脂肪酸和饱和脂肪酸的食物,严格控制单糖和双糖摄入。保持适度运动,ZHIF、骑自行车慢跑、打球或游泳等,每次运动时间不能少于30分钟,每周坚持4~5天,这样能帮助降脂减肥,加快肝脏脂肪消退速度。另外,医院做相关检查,必要时需搭配护肝药物。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

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