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春夏减肥不知道吃什么,快来试试今天的神仙 [复制链接]

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五一放假期间大家都在做什么呢?是不是有很多人都开始趁这个时间追韩剧,我对韩剧里除了演员比较比较在意以外,更多的就是美食了。昨天在追的韩剧里面就在吃豆腐汤,刚好现在是春夏时节,大家可能都在控制饮食,减肥运动,那今天就给大家来分享一个适合初夏吃的神仙级别的养生美味汤,韩式白菜豆腐汤。

食材:

泡菜豆腐海鲜菇蛋饺生抽韩式辣酱

把葱洗净切末,泡菜切成大小均匀的块状,豆腐切块,海鲜菇洗净

锅中倒入少量的油,加入葱和泡菜调制小火翻炒均匀,把洗干净的海鲜菇倒入继续翻炒,同时加入半碗清水,倒入切好的豆腐,最后再加入适量的韩式辣酱,生抽,盖上锅盖后,中火煮5分钟,煮的过程中可适量加入清水,在关火前两分钟的时候加入蛋角煮熟即可出锅。

这样做好的韩式泡菜豆腐汤十分开胃可口,而且不用担心热量,一个人吃一碗都不用担心长胖,春夏的开胃减肥神器。

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