青年白癜风有效治疗方法 http://www.zgbdf.net/m/湖南长沙一名女子生育后想要恢复苗条身材，在将近十年的时间内服用了近30种减肥药来控制体重，该女子最近身体不适出现气喘，呼吸急促等情况，去医院检查发现心脏比普通人大了3倍，确诊为肺动脉高压。医生表示，减肥药通过刺激大脑来抑制食欲，会导致患者肺血管的闭塞。肺动脉高压十分凶险，不及时干预治疗，生存时间恐不到3年。
吃减肥药减肥真的是太伤害身体了，无论如何，身体才是最重要的，健康永远是放在第一位。任何事情都没有捷径，想要减肥只有管住嘴，迈开腿，运动减肥才有可能真正地在保持身体健康的情况下减肥成功。
“管住嘴”的意思不是节食，而是在每日的正常饮食外不再吃任何的零食，然后“迈开腿”，保持每日的运动量。
这里就给大家推荐两款可以降脂减肥的药茶和一款饼子。
荷叶减肥茶
材料：荷叶，生山楂，生薏苡仁，橘皮。
做法
1.将新鲜的嫩荷叶洗净晒干，研磨为细末；生山楂和生薏苡仁也晒干研磨成细末，然后将这三者混合均匀。
2.将药末放入保温水壶，冲入沸水，盖紧，泡约30分钟后即可饮用。
3.可以用这个药茶来代替日常饮水，每天用一份药末，水饮完后可再加开水浸泡。连续饮用3~4个月。
功效：理气行水，化食导滞，降脂减肥。
本药茶不仅可以用于单纯性肥胖、高脂血症，还可以作为糖尿病、脂肪肝、胆石症等病症的日常饮料。需要特别注意的是身体肥胖但有阴虚征象者不宜食用，利水更伤阴津。
清爽茶
材料：干荷叶，鲜荷叶，生山楂，普洱茶。
做法：
1.将两种荷叶都洗干净，然后切成细丝，生山楂也洗干净切丝，备用。
2.将荷叶丝、生山楂丝、普洱茶放入保温水壶中，冲入少量沸水，盖紧盖子，摇晃数次，然后倒掉沸水，这算是先洗茶。
3.再次将沸水冲入壶中，盖紧盖子，浸泡10分钟后即可饮用。水饮完后，可再加沸水浸泡续饮。
4.每日饮用，1月以上，如果有效可持续饮用更长时间。
功效：清热活血，降浊消脂。
本药茶需要注意的是脾胃虚但是不积食、易拉肚子的人不宜食用，孕妇慎用。
茯苓饼子
材料：白茯苓g，精白面60g，黄蜡（蜂蜡）适量。
做法：
1.将茯苓粉碎成细末，和白面掺在一起拌匀，再加水调拌成糊状。
2.用黄蜡代替油，做成煎饼，当作主食来食用。
3.每周可用1~2次。
功效：补气健脾，饱腹减食。
茯苓饼子为《儒门事亲》一书中所记载的辟谷方子，食后可有饱腹感，能够降低食欲，所以贫血、营养不良、神经性厌食等禁用。食用后食欲虽然下降，但胃肠不能空虚，原书嘱可用少许米汤“小润肠胃，无令涸竭”。有饥饿感时再进正常饮食。老年人和小便多者不宜服食。适用于单纯性肥胖、食欲旺盛者。
