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现在的我，如今是2个宝宝的妈妈，小女儿才刚刚5个月，因为产后肥胖，身材走形，我心里特别自卑，逛街买衣服还经常被店员嫌弃，整天宅在家里不愿出门，时间长了甚至连老公和大女儿都开始嫌弃我，心里很不是滋味，我暗下决心一定要减肥成功，一定要给女儿做好榜样！
于是开始了我的减肥之路，又是节食，又是吃减肥药，胡乱的减肥，导致身体的内分泌混乱，医生说我现在是产后恢复最重要的时期，绝对不能胡乱减肥，伤害到身体那就是一辈子的事情了，医生还劝我不要再吃减肥药了，当时我只是想着能快速瘦身就好！我不知道其他的宝妈有没有我这样的想法！
于是我只有在饮食上注意，不说减下来，但要控制不要再长。也是无意吧，朋友介绍我认识一位体重管理师馨馨老师，告诉我产后肥胖大多都是因为产后体虚代谢缓慢导致脂肪堆积，在加上我要喂奶，在热量摄入上大于热量消耗，自然而然就胖了。她告诉我，这样的体质可以每天餐前吃苹果酸奶，我抱着试一试的态度，尝试了一下，没想到，真的瘦了下去！现在大半年过去了，平时保持健康的饮食习惯，体重也没有增长。
下面我就把这个我成功瘦下去的小偏方，分享给你们，希望你们也能成功瘦下来！1.将苹果洗净去皮切成块。2.酸奶倒入苹果中。3.加入一勺蜂蜜。4.搅拌均匀就可以吃了。
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