“中央黃色入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本。其味甘，其類土，其畜牛，其谷稷，其應四時，上為鎮星。是以知病之在肉也。其音宮，其數五，其臭香。”——《黃帝內經?金匱真言論》。
（接前文）我说的健康的条件，第一是动作灵活，思维敏捷，记忆力强，有耐力，同时有活力，睡眠睡得很香，食欲非常好，二便非常通畅，眼睛非常有神，这就可以了。还非得标准成那么瘦和那么胖吗？不要那样。我发现在门诊上尤其是很多女孩，就要求自己必须得瘦：“彭博士，我得再瘦点了，”你都瘦的骨瘦如柴了，还瘦什么呢？我经常劝她们，女生要是瘦到一定程度之后，身体没有脂肪，雌激素分泌就会下降，就容易引起月经不调，甚至绝经。（请
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