文/温柔中医
人生有大愿力，此后有大建立。
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这张丹方能让你身轻如燕。
近来有不少好友磋商减肥的干系题目，中医是何如对待的呢？
中医认为肥胖是由于脾胃不好，个性虚，不能推进水液运转，水液变为水湿，囤积在了体内。是以减肥第一要健脾，这是治本，那曾经生成的水湿也不能放手无论啊，还得利水，把满身高低不需求的水湿利出去，此人啊看上去就没那末肥胖了。
约莫在两千年前，东汉大医张仲景的《金匮要略》里纪录了这么一张丹方，防己*芪汤。
《金匮要略》原文：汗出恶风，身重微肿，或肢节痛楚，小便不利，舌淡苔白，防己*芪汤主之。
这边面有一个关键词：身重微肿。
首先说张仲景的这张丹方对脾虚湿盛致使的肥胖对照有用，也即是虚胖。虚胖之人体内全是些水湿之气，这个时间，人会感想身子发沉，发重，像吸了水的海绵，你看海绵拿在手里轻盈飘的，不过一沾水，就变得极重起来。防己*芪汤能够把水湿拧出去。
丹方是如许的：防己12克、*芪15克、炙甘草6克、白术9克，加生姜四片，大枣一枚，一起煎煮。
白术健脾，白术这味药众人都不生疏，对脾胃特别好。自古以来，白术即是脾胃病之要药。白术一边复原脾胃成效，一边把脾胃腻烦的水湿气化掉。
除了湿气重，小便也很少，你看《金匮要略》里是何如说的？四个字：小便不利。小便倘使正常的话，一部份湿气就能够经过尿液排出去。这也是眼下亟待管理的题目。
众人都晓得*芪能够补脾，主若是补脾胃之气，让脾胃复原生力。现实上呢*芪还能利尿能消肿，像一些末年人染病之后，由于永久卧床，致使下肢水肿，永久卧床这就象征着行动量淘汰，形体里的那股气不能很好的周转，也就不能推进水液运转。老话说得好，水往低处流。没有了气的推进，水液就轻易往下走，囤积鄙人肢，形成水肿。这个时间正常要重用*芪。
尔后又加了利水的防己，说到利水，众人正常会料到谁？料到茯苓，料到薏米，茯苓和薏米都是特别安好的药物，也能够说是食品，能够交叉到正常的饮食中去，煮水啊，煲汤啊都不在话下，湿气重的人用点茯苓、薏米煮水喝，喝完之后湿气就一点一点地从小便走掉了。
张仲景这边没有取舍茯苓薏米，而是用了一味对照横蛮的药物，防己。它跟羌活、独活是一个梯队的，这两味药中医罕用来医治一些风湿性疾病，例如风湿性关节炎，对照著名的两个丹方羌活胜湿汤，独活寄生汤。那末，众人就晓得了，防己利水，同时它又是风湿要药。
为甚么要加姜枣呢？
也是由于防己，防己苦寒，苦寒之药对脾胃就不是很友谊了，固然有白术、*芪、炙甘草，不过为了稳重起见，又加了生姜、红枣，历代大医险些都是这么考量的。众人万万不要认为姜枣可是平凡之物，无关紧要，你把它放到汤药里去，它能补脾胃，对一些苦寒的药物能起到束缚的效用。
除了减肥，防己*芪汤还能医治风湿性关节炎，让咱们再回到条则里去：汗出恶风，身重微肿，或肢节痛楚，小便不利，舌淡苔白。
这边的肢节痛楚即是由于有风湿之邪来犯，赶上这类情状，防己就显得尤其首要了，这也是为甚么要把它和羌活、独活区分到一起。防己的药性能够深入到筋骨肌肉，把藏在里头的风啊湿啊拽出来，赶出去。
倘使是减肥的话，末了再强调一下，防己*芪汤适当虚胖之人，这一表率的人吃的少也长肉，身上的肉呢对照松软，不紧实，爱出虚汗，小便又少，正常是由于脾虚湿重。
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