药物减肥

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TUhjnbcbe - 2025/2/10 17:41:00

很多人说幸福无迹可寻,只有自己体会,我总觉得什么都要有一个标准,即便是幸福,这些幸福的标志你有吗?

01有一份喜欢的工作

成年以后的大部分时间都是在工作,当工作是一种乐趣时,你的生活就是一种享受;当工作是一种义务时,生活则是一种苦役。一份舒心自己感兴趣的工作,不管辛苦,就算是别人都不理解,那么对于自己也一定会是一种满足。全身心的投入到喜欢的工作中,就不会有机会胡思乱想,生活自然充实有趣。

02安稳的睡眠

相信很多人也都想我曾经有一段时间一样,经常莫名其妙的失眠,刚睡着,就会做乱七八糟的梦。这样的感觉经历真的让我有一段很崩溃的日子,所以我可以体会到睡眠不足的难受。后来自己慢慢的放下自己的执念,终于一点一点的调整好自己的心态。

每天都要有高质量的睡眠,保证充足的睡眠,才会有经历去面对张牙舞爪的世界。三样东西有助于睡眠——希望,微笑,以及试着放下自己最近一段时间让自己忧心的事情。相信所有的事情终究会有一个解决的办法。

03有几个可以信赖的朋友

孤独的滋味真的难受,这个时候,能有朋友陪你逛街,聊天,做点喜欢的事情真的是一件幸福的事情。不是因为最好的时光有你们在,而是因为有你们在才有了最好的时光。

04有个好胃口

很多的小姑娘总是感觉自己要少吃要减肥,总是跟自己的身体过不去,小编想说“能吃是福”等你老了,想吃什么都吃不了的时候才是真的难受。

所以无论如何,按时吃饭,不要亏待自己,能吃会吃一直是一件超级有幸福感的事情。不是有一句话叫做——有什么不开心的事情就去大吃一顿,如果一顿不行那就两顿。

05一颗童心

小的时候总是很容易满足,只要一颗糖就能开心一整天,无论年龄多大,都要要有一颗童心,单纯地爱人,单纯地被爱。

正如一位作家所说“我时常回到童年时代,用一片童心来思考问题,很多烦恼的问题就变得易解”

06生生不息的信念

遇到困难就会一蹶不振,觉得生活无光的人很难幸福。古人经常说——与天斗其乐无穷。生活过的太平淡也会很无聊,不要轻言放弃,坚持前进就有希望,生命不息,信念不止。只有这样你才能在被打击时坚持自我。

爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。

07有健康的身体

虽然是老生常谈,但确实没什么比健康更重要的事。有健康的身体,才有心情去体会幸福。

08一个教会你爱与被爱的人

爱情总有一种无法言喻的力量,永远要相信爱情,有爱情住过的心里就会温暖长存。

珍惜那个教会你爱与被爱的人。

09品味细小美好的心情

即使世界对你残忍,也要保持敏感,努力接受生活的馈赠与生命的感动。用心就会发现生活中的小美好。

花看花落,春夏秋冬,洒进阳光的窗台,吹进发间的晚风。都是生命中动人的细节与回忆。

无论什么天气,遇到什么人什么事,都要做自己的小太阳。被伤害在所难免,能在相爱时珍惜,转身时优雅,挥别时微笑,受伤时坚强,就会感受到幸福的力量。

足够细心,足够幸福!

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