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TUhjnbcbe - 2025/4/11 17:18:00
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油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。

蔬菜沙拉

图文

丁蒙蒙

原料:

生菜数片、西红柿半颗、莴苣半根、鸡蛋1颗、油醋汁、盐。

1.准备好材料,鸡蛋煮熟,蔬菜洗净。

2.生菜切丝放入碗中。

3.西红柿切片放入碗中。

4.莴苣切丝,用适量的盐腌制片刻,腌去苦水,洗净放入碗中。

5.油,醋调成油醋汁,可以滴点生抽味道会好些。

6.鸡蛋去壳,切块放入碗中,淋上油醋汁,完成。

小窍门:

不担心盐分摄入的可以加盐。油醋汁可以换成沙拉酱。

作者本人声明:该文章独家发布于百家号平台,抄袭必究。

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