一般情况下，我们大部分人都选择通过食用水果的方式来减肥，但是，想要减肥的人注意啦，这3种水果一定要尽量减少食用，多吃可能会越吃越胖！
1、榴莲
榴莲是热带水果之一，有“水果之王”的称号。榴莲的气味浓烈，营养丰富。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖分，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。榴莲甚至有水果之王的称号，但是由于超高的糖分，所以多吃并不利于减肥。
2、香蕉
相信很多人都选择吃香蕉来减肥，觉得香蕉可以促进消化，多吃香蕉肯定可以达到减肥的目的。殊不知香蕉的糖分和热量都很高，如果吃香蕉过多的话，就会因为吸收的热量较高而使得人越吃越胖，因此，想要减肥的人，如果选择香蕉来减肥，可是选错了哟！
3、牛油果
牛油果相信有些人也是有吃过的，只是没有在大部分的城市里上市，光是听到牛油果的名字就可以知道这是一种很油腻的水果，它含有着大量的脂肪，有着高脂肪的牛油果相对应的热量也是极高的，比榴莲还要高出一些，所以牛油果也早排除最佳的减肥水果行列里。
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